Αιτίες μυϊκού πόνου στα χέρια και τα πόδια

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ο πόνος των μυών είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα υγείας που συμβαίνει όχι μόνο λόγω βλάβης και φλεγμονής του επηρεασμένου μυός, αλλά και των δομών γύρω από αυτόν τον μυ, όπως οι τένοντες και οι σύνδεσμοι. Ο πόνος στους μυς στα χέρια και στα πόδια είναι συνήθως αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης, στέλεχος ή τραυματισμού του συγκεκριμένου μυός. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με άλλες ιατρικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η ασθένεια του θυρεοειδούς, η ρευματοειδής αρθρίτιδα καθώς και οι μυϊκές παθήσεις όπως η δερματομυοσίτιδα και η ινομυαλγία. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland σημειώνει ότι ο πόνος των μυών στα χέρια, στα πόδια και σε άλλες περιοχές του σώματος μπορεί να εξασθενεί και μπορεί να απαιτεί θεραπεία σε σοβαρές περιπτώσεις.

Μυϊκή θλάση

Ένα στέλεχος ή ο εξαγνισμένος μυς είναι ένας τραυματισμός που συνήθως προκαλείται από τη συστροφή ή την υπερβολική έκταση του μυός κατά τη διάρκεια του τραύματος ή σε ένα ατύχημα που σχετίζεται με τον αθλητισμό. Τα μυϊκά στελέχη στα χέρια και τα πόδια μπορεί επίσης να προκληθούν από υπερβολικό στρες και επαναλαμβανόμενες κινήσεις αυτών των αρθρώσεων, εξηγεί το Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας, Μυοσκελετικών και δερματικών παθήσεων. Τα συμπτώματα των διαστρεμμάτων μυών περιλαμβάνουν μέτριο πόνο, οίδημα, ερυθρότητα και ήπιο περιορισμό της κίνησης αυτών των μυών.

Κράμπες στους μύες

Οι μυϊκές κράμπες προκαλούν ξαφνικό αιχμηρό πόνο με ακαμψία του μυός λόγω μη φυσιολογικών και ακούσιων συσπάσεων, λέει ο MayoClinic.com. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο που διαρκεί για λίγα λεπτά ή περισσότερο και συνήθως ανακουφίζεται από το τέντωμα του προσβεβλημένου μυός. Οι μυϊκές κράμπες συμβαίνουν συνήθως σε θερμότερες θερμοκρασίες και μετά από υπερβολική άσκηση λόγω αφυδάτωσης που οδηγεί σε πτώση των σωματικών αλάτων που απαιτούνται για τη φυσιολογική συστολή και χαλάρωση των μυών. Η κράμπες στους μυς των χεριών και των ποδιών μπορεί επίσης να οφείλεται σε υπερβολική χρήση και αφύσικη στάση για μακρά διάρκεια.

Σύνδρομα σήραγγας

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και το σύνδρομο της ταρσικής σήραγγας προκαλούν πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών, αντίστοιχα. Αυτές οι καταστάσεις προκαλούνται από τη σύσφιξη των θηκών των τενόντων που περιβάλλουν τα νεύρα που διέρχονται από αυτά στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Τα σύνδρομα των σηραγγών έχουν ως αποτέλεσμα πόνο, τσούξιμο, μούδιασμα και προοδευτική αδυναμία των προσβεβλημένων μυών και μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά τη λειτουργία του χεριού ή του ποδιού. Η υπερβολική χρήση και οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις των αρθρώσεων μπορούν να προκαλέσουν αυτές τις καταστάσεις. Τα σύνδρομα των σηραγγών μπορούν επίσης να προκληθούν από το πρήξιμο των περιβλημάτων των τενόντων γύρω από τα νεύρα λόγω της εγκυμοσύνης, της φλεγμονής αυτοάνοσων νόσων, της οστεοαρθρίτιδας και των ιατρικών καταστάσεων όπως ο διαβήτης και ο υποθυρεοειδισμός.