Ζάχαρη αίματος & πόνο στα άκρα

Όταν το σάκχαρό σας δεν ελέγχεται, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα που κυμαίνονται από ευερεθιστότητα και αίσθημα παλμών μέχρι έντονο πόνο στα χέρια και στα πόδια σας. Τόσο χαμηλό όσο και υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές ιατρικές καταστάσεις, όπως όγκοι και διαβήτη, και ως εκ τούτου συνιστάται αξιολόγηση από γιατρό. Η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η αλλαγή της διατροφής σας, αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνει θεραπεία αντικατάστασης ινσουλίνης.

Ζάχαρη αίματος

Η γλυκόζη είναι η μορφή της ζάχαρης που χρησιμοποιεί το σώμα σας για ενέργεια. Η γλυκόζη είναι ένα μόριο σακχάρου στην οικογένεια εξόζης, τα οποία είναι σάκχαρα φτιαγμένα από ένα δακτύλιο με έξι άτομα άνθρακα. Άλλα σάκχαρα εξόζης περιλαμβάνουν γαλακτόζη και φρουκτόζη. Μπορείτε να αποκτήσετε γλυκόζη απευθείας από φρούτα και ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, ή το σώμα σας μπορεί να το κάνει από άλλα σάκχαρα όπως η γαλακτόζη. Το σώμα σας κάνει επίσης τη γλυκόζη διασπώντας άμυλα που βρίσκονται σε τρόφιμα όπως οι πατάτες. Η γαλακτόζη βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα και η φρουκτόζη βρίσκεται στα φρούτα, το μέλι και τα σιρόπια.

Κανονική ζάχαρη αίματος

Το επίπεδο σακχάρου στο αίμα ρυθμίζεται από την ινσουλίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από το πάγκρεας. Εάν τα επίπεδα σακχάρου σας είναι υψηλά, το πάγκρεας σας απελευθερώνει ινσουλίνη, που σηματοδοτεί το σώμα σας για να αποθηκεύσει τη γλυκόζη που δεν χρησιμοποιείται. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι χαμηλά, η έκκριση ινσουλίνης μειώνεται, σηματοδοτώντας το σώμα σας για να απελευθερώσει κάποια από τη γλυκόζη που αποθηκεύεται στα κύτταρα και τα όργανα σας. Τα κανονικά επίπεδα γλυκόζης θα είναι κάτω από 200 mg / dL ανά πάσα στιγμή ή κάτω από 126 mg / dL μετά από μια ολονύκτια νηστεία. Το ελάχιστο επίπεδο γλυκόζης προτού να παρατηρήσετε τυχόν συμπτώματα είναι 60 mg / dL με εγκεφαλική δυσλειτουργία που εμφανίζεται σε επίπεδα κάτω από 50 mg / dL.

Διαβήτη και ζάχαρη αίματος

Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα γλυκόζης. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ανώμαλη έκκριση ινσουλίνης, μειωμένη χρήση γλυκόζης από τους ιστούς σας και αυξημένη παραγωγή γλυκόζης. Οι βραχυπρόθεσμες επιπλοκές υψηλών επιπέδων γλυκόζης μπορεί να προκαλέσουν διαβητική κετοξέωση. Αυτή η κατάσταση προκαλεί μη φυσιολογική αύξηση του οξέος στο αίμα σας και μπορεί να εμφανιστεί με ναυτία και έμετο με κώμα και θάνατο χωρίς θεραπεία. Οι μακροπρόθεσμες επιπλοκές του διαβήτη καλύπτουν ολόκληρο το σώμα σας που επηρεάζει τα μάτια σας, τα νεφρά, την καρδιά και ακόμη και το δέρμα σας. Οι λόγοι για τις ζημίες, ωστόσο, δεν είναι καλά κατανοητοί. Μια θεωρία για το πώς συμβαίνει αυτή η βλάβη περιλαμβάνει το σχηματισμό πλακών που προκαλούν καρδιαγγειακές παθήσεις και πάχυνση κολλαγόνου και ινωδονεκτίνης. Το κολλαγόνο και η φιμπρονεκτίνη είναι πρωτεΐνες που συνθέτουν τα τοιχώματα των οργάνων και των αιμοφόρων αγγείων και η αύξηση μπορεί να διαταράξει τον τρόπο λειτουργίας αυτών των συστημάτων.

Ζάχαρη αίματος και τα άκρα σας

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία σας, επηρεάζοντας την κυκλοφορία στα άκρα των άκρων σας και καταστρέφοντας τα νεύρα στην περιοχή. Η καταστροφή των νεύρων οδηγεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται νευροπάθεια ή ασθένεια των νεύρων. Η νευροπάθεια σχετίζεται άμεσα με το μήκος της νόσου, αλλά και με το αυξημένο σωματικό βάρος και τα επίπεδα χοληστερόλης. Περισσότερο από το 50% των ασθενών με διαβήτη θα εμφανίσουν νευροπάθεια, σημειώνει η Ένωση Νευροπάθειας. Οι ασθενείς μπορεί να έχουν μούδιασμα και μυρμήγκιασμα που αρχίζει στο κάτω μέρος των ποδιών και εξαπλώνεται. Ο πόνος στα άκρα σας μπορεί να είναι ένα συστατικό αυτής της νευροπάθειας με πόνο στα πόδια που είναι παρόν σε κατάσταση ηρεμίας, επιδεινώνοντας τη νύχτα.